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Avena con fechas

Avena con fechas


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Ingredientes para cocinar avena con fechas

  1. Copos de avena 100 gramos
  2. Leche 150 mililitros
  3. Agua 100-150 mililitros
  4. Fechas 6 piezas
  5. Fruta para decorar (plátanos, peras, uvas, etc.) al gusto
  6. Sal 1 pizca
  • Ingredientes principales: Fecha, Leche, Avena
  • Sirviendo 2 porciones

Inventario:

Cacerola, cuchillo de cocina, tabla de cortar, cuchara.

Cocina

Paso 1: corta las fechas.


Lave las fechas, retire la piedra y corte la pulpa en trozos pequeños.

Paso 2: cocina la avena con dátiles.


Calienta una mezcla de agua y leche en una cacerola, agrega una pizca de sal y luego, revolviendo, vierte la avena. Simplemente no use avena, que se cocina por menos de 5 minutos, no hay nada útil en ellos.

Agregue fechas a las gachas y cocine todo 15-20 minutos a fuego lento hasta que espese. Si es necesario, agregue más leche o agua.
Después de que se cocina la avena, se debe dejar reposar debajo de la tapa por un tiempo y enfriar, y luego se puede servir en la mesa.

Paso 3: sirva avena con fechas.


La avena con dátiles se debe servir caliente. Le agrego frutas recién picadas, como plátanos, peras y uvas. Para mayor dulzura, la avena preparada se puede rociar con azúcar o coco.
Buen provecho!

Consejos de recetas:

- En lugar de leche de vaca, puede usar coco o soja, así como crema o solo agua.


Mira el video: Vida Útil, fecha de caducidad y consumo preferente. (Julio 2022).


Comentarios:

  1. Taubar

    De acuerdo, un gran mensaje.

  2. Burian

    Esta muy buena idea te vendrá muy bien.

  3. Dougal

    Estoy seguro, lo que ya se discutió.

  4. Kataur

    Concedido, una frase útil.



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