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Ensalada Cuaresmal con Frijoles y Aguacate

Ensalada Cuaresmal con Frijoles y Aguacate


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Los ingredientes

  1. frijoles hervidos 250 g
  2. aguacate 2 piezas
  3. lechuga 4-5 piezas
  4. pepino fresco 2 piezas
  5. arco 1 pc
  6. aceite de oliva 2 cucharadas
  7. mostaza 0.25 cucharadita
  8. sal 0.5 cucharadita
  9. ajo seco 0.25 cucharadita
  • Ingredientes principales: col, cebolla, pepino, ajo

Inventario:

tabla de cortar cuchillo

Cocina


Prepara los ingredientes necesarios. Hervir los frijoles de antemano.

Las hojas de lechuga se rompen al azar en una ensaladera.

Cortar los pepinos y agregar a la ensalada. Pelar y cortar en aguacate los dados.

Picar la cebolla y agregar a otros ingredientes.

Agrega los frijoles. Sal y agregue ajo seco. Barajar

Hacer aderezo con aceite de oliva y mostaza. Sazona la ensalada.

Deliciosa ensalada magra está lista.

Buen provecho.

Cómo cocinar una ensalada magra con aguacate y frijoles, vea el video corto. GRACIAS




Comentarios:

  1. Alon

    En ella algo es. Muchas gracias por la ayuda en esta pregunta. No lo sabía.

  2. Jullien

    Gracias. Solo gracias por pensar en voz alta. En el libro de citas.

  3. Vudokus

    El tema es interesante, participaré en la discusión. Sé que juntos podemos llegar a la respuesta correcta.



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